teambertmma13 בנוב׳ 20191 דקותג׳יו ג׳יטסו ברזילאי - בריח יד בסיסי מגארד סגורבסרטון, אסף, אחד המאמנים שלנו, מדגים בריח יד בסיסי מגארד סגור. אסף שם דגש על שליטה ביציבה של היריב לאורך כל התרגיל. תחילה עם ידיו ולאחר...
teambertmma27 במרץ 20191 דקותבריח על גיד אכילס מחצי גארד - ניתוח טכניקה בג'יו ג'יטסוחצי גארד הנה פוזיציה מאוד התקפית מהעמדה התחתונה. יחד עם זאת, כאשר משחקים מהעמדה העליונה רוב ההתקפות מתמקדות במעבר גארד ושיפור פוזיציה....
teambertmma11 במרץ 20191 דקותאיך נראה אימון של ג'יו ג'יטסו ברזילאיגדול או קטן, חזק או חלש, ג'יו ג'יטסו ברזילאי הנה אחת מאומנויות הלחימה היעילות ביותר. בתרגום מילולי האומנות העדינה, ג'יו ג'יטסו מתמקדת...
teambertmma25 בפבר׳ 20191 דקותHalf Guard Kimura SweepIn today's video, head coach Eran Bert demonstrates a kimura sweep from Half Guard. The Kimura grip is incredibly useful not just for...