teambertmma14 ביולי 20201 דקותמינוף כוחות מנוגדיםיצירת כוחות משיכה ודחיפה מנוגדים זה כלי חשוב בג'יוג'יטסו ברזילאי. בתמונה זו אנו רואים כיצד Harel Cenoura Kidron (השחקן התחתון) שולט...
teambertmma10 במרץ 20201 דקותחניקת השעון נגד הטרטלחניקת השעון היא אחת מהחניקות החזקות ביותר מול הטרטל כיוון שהיא מתעלת את כל משקל הגוף מול הצוואר של היריב על מנת להשיג את ההכנעה. הדרך...
teambertmma8 במרץ 20201 דקותלקיחת גב נגד הטרטללקיחת הגב בסרטון אמנם נראית כמו משהו מוגזם שיהיה קשה לבצע בספארינג, אך מול יריב גדול או בעל בסיס חזק ייתכן ולא תהיה לכם ברירה! הפרט...
teambertmma8 במרץ 20201 דקותההתקפה המתבקשת ביותר נגד הטרטללקיחת הגב בסרטון היא כנראה הבסיסית ביותר נגד הטרטל ולעיתים, בעיקר מול יריבים גדולים עם בסיס טוב, החלפת הבסיסים, המשיכה והתנופה לא מספיקים...