מאמרים
All Posts
לחימה
כושר
ג׳יוג׳יטסו
אגרוף תאילנדי
אגרוף קלאסי
כושר ותנועה
MMA
החלמה
קיקבוקסינג
דרך חיים
הגנה עצמית
קראטה
טכניקה
היאבקות
בלוג
סמינרים
חיפוש
teambertmma
4 מרץ 2020
1 דקות
איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי - חלק 2
teambertmma
2 מרץ 2020
1 דקות
איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי
teambertmma
24 פבר 2020
1 דקות
כולנו היינו שם
teambertmma
26 אוג 2019
1 דקות
פתיחת גארד להתקפה יעילה ומפתיעה - Team Bert MMA
teambertmma
1 אוג 2019
1 דקות
שרשור התקפות - כניסה לדאבל לג נגד יריב שמושך לאחור
teambertmma
25 יול 2019
1 דקות
איך מייצרים גראונד אנד פאונד חזק
teambertmma
8 יול 2019
1 דקות
שלושת הפרמטרים של מערך התקפה אפקטיבי
teambertmma
28 מאי 2019
1 דקות
סדנת ג׳יו ג׳יטסו מתקדמים
teambertmma
9 מאי 2019
1 דקות
Shoulder Roll to Uppercut
teambertmma
21 אפר 2019
1 דקות
Top Pressure Solo Drill
teambertmma
18 אפר 2019
1 דקות
וידאו - הקרב המלא של ניקה
teambertmma
8 אפר 2019
4 דקות
הולווי מול פוריאה - המבחן על האליפות
teambertmma
27 פבר 2019
4 דקות
ג'ונס נגד סמית'
teambertmma
17 פבר 2019
1 דקות
על אגרוף תאילנדי
teambertmma
7 פבר 2019
4 דקות
אליפות על המשקל
teambertmma
22 ינו 2019
4 דקות
המחיר של החופש
teambertmma
16 ינו 2019
1 דקות
Takedown, Take the Back, and Submit
teambertmma
14 ינו 2019
1 דקות
טיפ בשביל לסיים מהגב בגיו גיטסו וMMA
teambertmma
10 ינו 2019
3 דקות
דילאשו - סהודו
teambertmma
6 ינו 2019
1 דקות
סיט אוט נגד יריב שביצע ספרוול
1
2
3
לחימה
עלינו
לוח אימונים
צור קשר
English
מאמרים
אונליין
עוד
הרשמו עכשיו
