top of page
הרשמו עכשיו
לחימה
ג׳יוג׳יטסו
BJJ נשים
אגרוף תאילנדי
MMA
אגרוף קלאסי
אימונים אישים
עלינו
שאלות נפוצות
מדריכים ומאמנים
סניפים
מדיניות פרטיות
תקנון
לוח אימונים
בוגרים
ילדים
צור קשר
English
מאמרים
All Posts
לחימה
כושר
ג׳יוג׳יטסו
אגרוף תאילנדי
אגרוף קלאסי
כושר ותנועה
MMA
החלמה
קיקבוקסינג
דרך חיים
הגנה עצמית
קראטה
טכניקה
היאבקות
בלוג
סמינרים
חיפוש
teambertmma
4 במרץ 2020
זמן קריאה 1 דקות
איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי - חלק 2
teambertmma
2 במרץ 2020
זמן קריאה 1 דקות
איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי
teambertmma
24 בפבר׳ 2020
זמן קריאה 1 דקות
כולנו היינו שם
teambertmma
26 באוג׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
פתיחת גארד להתקפה יעילה ומפתיעה - Team Bert MMA
teambertmma
1 באוג׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
שרשור התקפות - כניסה לדאבל לג נגד יריב שמושך לאחור
teambertmma
25 ביולי 2019
זמן קריאה 1 דקות
איך מייצרים גראונד אנד פאונד חזק
teambertmma
8 ביולי 2019
זמן קריאה 1 דקות
שלושת הפרמטרים של מערך התקפה אפקטיבי
teambertmma
28 במאי 2019
זמן קריאה 1 דקות
סדנת ג׳יו ג׳יטסו מתקדמים
teambertmma
9 במאי 2019
זמן קריאה 1 דקות
Shoulder Roll to Uppercut
teambertmma
21 באפר׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
Top Pressure Solo Drill
teambertmma
18 באפר׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
וידאו - הקרב המלא של ניקה
teambertmma
8 באפר׳ 2019
זמן קריאה 4 דקות
הולווי מול פוריאה - המבחן על האליפות
teambertmma
27 בפבר׳ 2019
זמן קריאה 4 דקות
ג'ונס נגד סמית'
teambertmma
17 בפבר׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
על אגרוף תאילנדי
teambertmma
7 בפבר׳ 2019
זמן קריאה 4 דקות
אליפות על המשקל
teambertmma
22 בינו׳ 2019
זמן קריאה 4 דקות
המחיר של החופש
teambertmma
16 בינו׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
Takedown, Take the Back, and Submit
teambertmma
14 בינו׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
טיפ בשביל לסיים מהגב בגיו גיטסו וMMA
teambertmma
10 בינו׳ 2019
זמן קריאה 3 דקות
דילאשו - סהודו
teambertmma
6 בינו׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
סיט אוט נגד יריב שביצע ספרוול
bottom of page
