איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי

איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי


בסרטון היום המאמן ערן ברט מראה איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי. ערן יוצר זווית על ידי סטייה מקו האמצע של יריבו. ליריב יש שתי אפשרויות: 1) לכוונן את תנועתו לזווית החדשה של ערן ולהחזיר אותו לקו האמצע. לשם כך הוא יצטרך להתאים את עצמו לקצב ולכיוון של תנועתו של ערן. 2) להישאר נייח ולאפשר לערן לנצל את היתרון הטקטי של זווית צדודית. בסרטון היריב עושה את הבחירה ההגיונית ומתאים את עצמו לתנועה של ערן, אבל ברגע שהוא עושה זאת ערן משנה את הקצב שלו, מחליף זוויות ומתקיף שוב. המהלך הזה יעיל ביותר מכיוון שהיריב כבר התחייב לנוע בכיוון הקודם ויהיה לו קשה להספיק לשנות כיוון פעם שניה. יתרה מזאת, העובדה שתנועת היריב והאגרוף של ערן מגיעים מכיוונים הפוכים מכפילים את עצמת המכה.

  • Team Bert Youtube
  • Team Bert Instagram
  • Team Bert Facebook

תש״ח 2, תל אביב | מייל: teambertmma@gmail.com | טלפון: 03-7303636