ההתקפה המתבקשת ביותר נגד הטרטל

ההתקפה המתבקשת ביותר נגד הטרטל


לקיחת הגב בסרטון היא כנראה הבסיסית ביותר נגד הטרטל ולעיתים, בעיקר מול יריבים גדולים עם בסיס טוב, החלפת הבסיסים, המשיכה והתנופה לא מספיקים על מנת להביא את היריב אל צידו ולקחת את הגב. במצבים אלו ניתן לערער את בסיסו של היריב ע"י הרמה של הקרסול הרחוק ומשיכתו מעלה כפי שרואים בסרטון ובכך להשלים את לקיחת הגב.



  • Team Bert Youtube
  • Team Bert Instagram
  • Team Bert Facebook

תש״ח 2, תל אביב | מייל: teambertmma@gmail.com | טלפון: 03-7303636