teambertmma1 במרץ 20201 דקותטקס קבלת חגורות קפוארה 2020 של קבוצות הילדים והנוערזוהי ההזדמנות השנתית שלנו להוקיר את העבודה הקשה שהתלמידים עושים בשיעורים וההתמדה. אותה הם מראים לאורך השנה שעברה ולאורך השנים בהן הם...
teambertmma26 בפבר׳ 20201 דקותתצחקו, זה טוב לכם!מי אמר שלהחנק לא יכול להיות כיף? גם כאשר מתאמנים במיקוד ועצימות, ניתן לעשות זאת באווירה המאפשרת לנו להנות מהתהליך. כיף הוא לא תמיד...
teambertmma24 בפבר׳ 20201 דקותכולנו היינו שםכל אדם שאי פעם התאמן באומנויות לחימה התחיל באותו מקום - בורות מוחלטת. לכולנו היו רגעים בהם בהינו בבלבול על מה שהמדריך מלמד, רגעים של חוסר...
teambertmma17 בפבר׳ 20201 דקותמי נראה לחוץ יותר?בהסתכלות על תמונה זו, מי נראה לחוץ יותר? שפת הגוף של אורי מאוד רגועה ונינוחה, למרות שהותקפה. התנהגות כזו היא קריטית לביצועים יעלים בקרב....