Team Bert MMA | ג'יו ג'יטסו נשים בתל אביב | Women BJJ in Tel A

ג׳יוג׳יטסו נשים

אמנות קרקע המשלבת יצירתיות, לחימה אינטליגנטית, והמון כיף

הBJJ הוא וורציה מתקדמת, אפקטיבית, זורמת ותנועתית של אחיו היפני. הBJJ מוגדר פעמים רבות כאומנות הלחימה האפקטיבית, והמאתגרת ביותר. הוא נוצר כדי לתת מענה ללוחמים עם חסרון בנתונים הפיזיים. מרחב העבודה והתמרון, בשונה מאומנויות לחימה אחרות, הוא הקרב. לוחם BJJ ידע לצמצם את הטווח ליריבו, לייצר מערכת אפקטיבית של בריחים, מניפולציות, חניקות וריתוקים כדי להכניע את יריביו. להיות לוחם BJJ דורש עבודת ליבה וכוח אנארובי שקשה מאוד למצוא בתחומי ספורט אחרים, רמות קורדינציה גבוהות, קשב ומיקוד מנטאלי, אינטליגנציה ואמפטיה גופנית. תחושת הלכידות והרעות בין המתאמנים היא ייחודית גם כן. האימונים הקשים והמאתגרים, הצורך בפרטנרים שיאפשרו צמיחה והתפתחות מייצרים פלטפורמה מדהימה לפיתוח של יכולות פיזיות ובין אישיות.

השיטה האידיאלית

BJJ הינה שיטה המאפשרת לך להשתמש במינוף וטכניקה כדי להתגבר על יריבים גדולים וחזקים יותר, ומתאימה לכל אחת גם אם את לא חזקה, גמישה, או בכושר גופני טוב.

VIDEO COURSES

רכה אך אנרגטית

BJJ היא שיטה רכה, שאין בה מכות ולא תלויה ביכולת גופנית, ולכן היא כיפית וזורמת. אבל, היא עדיין מלאה באנרגיה, וככל שתתאמני תרגישי את הפיתוח ביכולות הפיזיות והמנתליות שלך.

קבוצה תומכת

הקבוצה הזאת נועדה בשביל לנשים, כדי שנוכל לבוא ,להתנסות, להוציאה אנרגיה, וכמובן להינות בסביבה מפרגנת ובטוחה.

תחושת ביטחון

התהליך של להתאמן, להילחם, ולהשתפר אפתח תחושה של ביטחון הנובעת מיכולת אמיתית להתמודד עם יריבים גדולים וחזקים יותר. הדרך לא קצרה, אבל עם הזמן את תפתכי יכולת הגנה עצמית שתיהיה שימושית במצבי אמת.

  • Team Bert Youtube
  • Team Bert Instagram
  • Team Bert Facebook

תש״ח 2, תל אביב | מייל: teambertmma@gmail.com | טלפון: 03-7303636