שלושת הפרמטרים של מערך התקפה אפקטיבי


מערך התקפה אפקטיבי הוא כזה שמשלב בתוכו מספר פרמטרים. בסרטון הבא אפשר לראות מערך התקפה שכולל בתוכו גם הטעיה וגם הגנה בתוך תנועה אחת. בנוסף לכך ניתן לראות שימוש בתנועה מתמשכת ורתימה של אינרציה של תנועה ראשונה לייצירה של כוח להתקפות המשך. בתרגיל הבא אנחנו יכולים לראות את שלושת הפרמטרים האלה באים לידי ביטוי. אחד, התנייה של בעיטת מגל שבעצם בונה הטעיה לאגרוף שממשיך לברך על אותה תנועה רציפה. בעצם הקומבינציה הזאתי מייצרת קיצור במשך זמן של התנועות וחיסכון אנרגטי לטובת העצמה של כל התקפה. אפשר לראות שהסיומת משתמשת באינרציה כדי לשנות זוית כדי לא להיות חשוף להתקפות נגד.

  • Team Bert Youtube
  • Team Bert Instagram
  • Team Bert Facebook

תש״ח 2, תל אביב | מייל: teambertmma@gmail.com | טלפון: 03-7303636