איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי - חלק 2


על סמך סרטון הטכניקה הקודם שלנו, אנחנו מוסיפים היום עוד התקפה. בדרך כלל ערן מתכנן את ההתקפה שלו על ידי סטייה מקו האמצע ותקיפה מהזווית, אך פה היריב מנסה לתקוף עם קאונטר. ערן מצפה ומוכן להתקפה הזו אז הוא מתחמק כלפי מטה ומשנה זווית בצעד אלכסוני. כך הוא חושף את הגב של יריבו ולוקח טייקדאון.

  • Team Bert Youtube
  • Team Bert Instagram
  • Team Bert Facebook

תש״ח 2, תל אביב | מייל: teambertmma@gmail.com | טלפון: 03-7303636