תמיד להסתיר את הראש
- teambertmma
- 18 בפבר׳ 2020
- זמן קריאה 1 דקות
אם אפשר, תמיד להסתיר את הראש. כמו בפוסט ההאבקות שלנו משבוע שעבר, הראש הוא נספח נוסף בו ניתן להשתמש בגרפלינג. בתמונה זו, המאמן ערן ברט מדגים את התעולת בהסתרת הראש כשאתה לוקח את הגב. ערן משתמש בראש כדי לתפעל את ראשו של היריב ולמנוע ממנו את האפשרות לברוח, ובנוסף מגן על החלקים הפגיעים אצלו (עיניים, סנטר).
תגובות