מעברי גארד וחימום מעניין בהשראת עולם היוגה

החודש בטים ברט אנו מתמקדים על מעברי גארד. אתמול באימון מתקדמים היה לנו את העונג לארח את @sebastianandstine, שהעביר לנו חימום מעניין בהשראת עולם היוגה. במהלך השיעור בהדרכתו של ערן ברט, עבדו על מעבר טורנדו, כאשר העיקרון בבסיס הטכניקה הנו שליטה באגן ומעבר בצורה סיבובית את הגארד במקביל להפניית הרגלים לכיוון מנוגד. השאירו מחוברים לעוד תמונות וניתוח של טכניקות נוספות, אוס!!!

This month at Team Bert all of our BJJ classes are focusing on the subject of guard passing. In yesterday's 20:30 advanced class, we had the pleasure of hosting the great @sebastianandstine , who led the class through a fantastic yoga-inspired warm up. Afterwards, Head Coach Eran Bert took the class through some guard passing drills using Torreando style techniques. This class of techniques work using the principle of securing the opponent's hips in place and moving around the opponent's legs. Stay tuned for more photos and breakdowns of this approach to passing the guard!

#bjj #jiujitsu #guardpass #גיוגיטסו #מעבריגארד #יוגה

  • Team Bert Youtube
  • Team Bert Instagram
  • Team Bert Facebook

תש״ח 2, תל אביב | מייל: teambertmma@gmail.com | טלפון: 03-7303636