top of page
הרשמו עכשיו
לחימה
ג׳יוג׳יטסו
BJJ נשים
אגרוף תאילנדי
MMA
אגרוף קלאסי
אימונים אישים
עלינו
שאלות נפוצות
מדריכים ומאמנים
סניפים
מדיניות פרטיות
תקנון
לוח אימונים
בוגרים
ילדים
צור קשר
English
מאמרים
All Posts
לחימה
כושר
ג׳יוג׳יטסו
אגרוף תאילנדי
אגרוף קלאסי
כושר ותנועה
MMA
החלמה
קיקבוקסינג
דרך חיים
הגנה עצמית
קראטה
טכניקה
היאבקות
בלוג
סמינרים
חיפוש
teambertmma
11 במרץ 2019
1 דקות
איך נראה אימון של ג'יו ג'יטסו ברזילאי
teambertmma
25 בפבר׳ 2019
1 דקות
Half Guard Kimura Sweep
teambertmma
13 בפבר׳ 2019
1 דקות
Half Guard Sweep to Kneebar
teambertmma
11 בינו׳ 2019
1 דקות
Monthly BJJ Subject: Back Mount
teambertmma
12 בדצמ׳ 2018
1 דקות
מעבר טוראנדו ללקיחת גב
teambertmma
10 בדצמ׳ 2018
1 דקות
מעברי גארד וחימום מעניין בהשראת עולם היוגה
teambertmma
3 בדצמ׳ 2018
1 דקות
על אומנויות לחימה ודרך חיים
teambertmma
22 בנוב׳ 2018
2 דקות
אקס גארד ו3 עקרונות כללים של אומנויות הלחימה
teambertmma
18 בנוב׳ 2018
1 דקות
גארדים שעובדים על פלג גוף עליון ותחתון
teambertmma
12 בנוב׳ 2018
1 דקות
Squad Works Single Leg X and Full X Guard
teambertmma
14 באוק׳ 2018
1 דקות
BJJ Technique: Loop Choke
teambertmma
11 באוק׳ 2018
1 דקות
Problem solution Knee Slice
teambertmma
10 באוק׳ 2018
1 דקות
Kise Gatame Heelhook
teambertmma
13 בספט׳ 2018
2 דקות
חגורה שחורה
teambertmma
4 בספט׳ 2018
1 דקות
Bjj techniques: breaking the De La Riva and taking the back
teambertmma
29 באוג׳ 2018
1 דקות
Bjj techniques: armbar submission from side control
teambertmma
28 באוג׳ 2018
1 דקות
Bjj technique: Inversions
teambertmma
27 באוג׳ 2018
1 דקות
Bjj technique: breaking the De la riva guard and taking the back
teambertmma
26 באוג׳ 2018
1 דקות
Bjj technique: a sweep from the de la riva guard to full mount
teambertmma
23 באוג׳ 2018
1 דקות
MMA Technique - seatbelt grip to ankle pick to kneebar
1
2
3
bottom of page
