teambertmma11 במרץ 20191 דקותאיך נראה אימון של ג'יו ג'יטסו ברזילאיגדול או קטן, חזק או חלש, ג'יו ג'יטסו ברזילאי הנה אחת מאומנויות הלחימה היעילות ביותר. בתרגום מילולי האומנות העדינה, ג'יו ג'יטסו מתמקדת...
teambertmma25 בפבר׳ 20191 דקותHalf Guard Kimura SweepIn today's video, head coach Eran Bert demonstrates a kimura sweep from Half Guard. The Kimura grip is incredibly useful not just for...
teambertmma13 בפבר׳ 20191 דקותHalf Guard Sweep to KneebarIn today's video, coach Steve Cohen demonstrates a classic half guard sweep followed by a kneebar submission. Steve starts by securing...
teambertmma11 בינו׳ 20191 דקותMonthly BJJ Subject: Back MountThis month, our BJJ classes are focused on the subject of back mount. The back mount is one of the most prized positions in BJJ for three...
teambertmma12 בדצמ׳ 20181 דקותמעבר טוראנדו ללקיחת גבבוידאו של היום, המאמן הראשי - ערן ברט מדגים מעבר טוראנדו ולאחריו לקיחת גב. בכדי לתרגל מעבר אפקטיבי ניתן לאחוז במכנסי היריב בחלקם התחתון...