teambertmma14 ביולי 20201 דקותמינוף כוחות מנוגדיםיצירת כוחות משיכה ודחיפה מנוגדים זה כלי חשוב בג'יוג'יטסו ברזילאי. בתמונה זו אנו רואים כיצד Harel Cenoura Kidron (השחקן התחתון) שולט...
teambertmma18 בפבר׳ 20201 דקותתמיד להסתיר את הראשאם אפשר, תמיד להסתיר את הראש. כמו בפוסט ההאבקות שלנו משבוע שעבר, הראש הוא נספח נוסף בו ניתן להשתמש בגרפלינג. בתמונה זו, המאמן ערן ברט...
teambertmma17 בפבר׳ 20201 דקותמי נראה לחוץ יותר?בהסתכלות על תמונה זו, מי נראה לחוץ יותר? שפת הגוף של אורי מאוד רגועה ונינוחה, למרות שהותקפה. התנהגות כזו היא קריטית לביצועים יעלים בקרב....
teambertmma6 בפבר׳ 20201 דקותמה זה קומבינציות?אם אתה חובב ספורט קרבי, יתכן ששמעת אנשים אומרים שכשאתה יוצא להתקפה, לזרוק קומבינציות זה הכרחי. ישנן כמה סיבות לכך; ראשית, קומבינציות...