מאמרים

חיפוש

teambertmma

14 יול 2020
1 דקות

מינוף כוחות מנוגדים

teambertmma

10 מרץ 2020
1 דקות

חניקת השעון נגד הטרטל

teambertmma

8 מרץ 2020
1 דקות

לקיחת גב נגד הטרטל

teambertmma

8 מרץ 2020
1 דקות

ההתקפה המתבקשת ביותר נגד הטרטל

teambertmma

24 פבר 2020
1 דקות

כולנו היינו שם

teambertmma

20 פבר 2020
1 דקות

פתח לשליטה על הגב

teambertmma

18 פבר 2020
1 דקות

תמיד להסתיר את הראש

teambertmma

16 פבר 2020
1 דקות

פלו - הסוד לאריכות ימים ועידון טכני

teambertmma

13 פבר 2020
1 דקות

משחק של שניות

teambertmma

31 דצמ 2019
1 דקות

The Promotion of a Black Belt

teambertmma

22 נוב 2019
1 דקות

בריחה מסייד קונטרול ומעבר לסינגל לג

teambertmma

20 נוב 2019
1 דקות

יסודות שמירת גארד

teambertmma

13 נוב 2019
1 דקות

ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי - בריח יד בסיסי מגארד סגור

teambertmma

11 ספט 2019
1 דקות

חניקת יחזקאל מסייד קונטרול

teambertmma

1 יול 2019
1 דקות

טקס קידומי חגורות

teambertmma

17 יונ 2019
1 דקות

תרגילי הטלות בג'ודו וג׳יו ג׳יטסו

teambertmma

28 מאי 2019
1 דקות

סדנת ג׳יו ג׳יטסו מתקדמים

teambertmma

21 מאי 2019
1 דקות

סמינר ג'יו ג'יטסו מתקדמים ביום שישי

teambertmma

1 מאי 2019
1 דקות

אירועים במאי

teambertmma

30 אפר 2019
1 דקות

מאמרים

מינוף כוחות מנוגדים

חניקת השעון נגד הטרטל

לקיחת גב נגד הטרטל

ההתקפה המתבקשת ביותר נגד הטרטל

כולנו היינו שם

פתח לשליטה על הגב

תמיד להסתיר את הראש

פלו - הסוד לאריכות ימים ועידון טכני

משחק של שניות

The Promotion of a Black Belt

בריחה מסייד קונטרול ומעבר לסינגל לג

יסודות שמירת גארד

ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי - בריח יד בסיסי מגארד סגור

חניקת יחזקאל מסייד קונטרול

טקס קידומי חגורות

תרגילי הטלות בג'ודו וג׳יו ג׳יטסו

סדנת ג׳יו ג׳יטסו מתקדמים

סמינר ג'יו ג'יטסו מתקדמים ביום שישי

אירועים במאי

Team Bert BJJ - Worm Guard Sweep