מאמרים

מינוף כוחות מנוגדים

חניקת השעון נגד הטרטל

לקיחת גב נגד הטרטל

ההתקפה המתבקשת ביותר נגד הטרטל

כולנו היינו שם

פתח לשליטה על הגב

תמיד להסתיר את הראש

פלו - הסוד לאריכות ימים ועידון טכני

משחק של שניות

The Promotion of a Black Belt

בריחה מסייד קונטרול ומעבר לסינגל לג

יסודות שמירת גארד

ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי - בריח יד בסיסי מגארד סגור

חניקת יחזקאל מסייד קונטרול

טקס קידומי חגורות

תרגילי הטלות בג'ודו וג׳יו ג׳יטסו

סדנת ג׳יו ג׳יטסו מתקדמים