מאמרים

חיפוש

teambertmma

14 ביולי 2020
1 דקות

מינוף כוחות מנוגדים

teambertmma

10 במרץ 2020
1 דקות

חניקת השעון נגד הטרטל

teambertmma

8 במרץ 2020
1 דקות

לקיחת גב נגד הטרטל

teambertmma

8 במרץ 2020
1 דקות

ההתקפה המתבקשת ביותר נגד הטרטל

teambertmma

24 בפבר׳ 2020
1 דקות

כולנו היינו שם

teambertmma

20 בפבר׳ 2020
1 דקות

פתח לשליטה על הגב

teambertmma

18 בפבר׳ 2020
1 דקות

תמיד להסתיר את הראש

teambertmma

16 בפבר׳ 2020
1 דקות

פלו - הסוד לאריכות ימים ועידון טכני

teambertmma

13 בפבר׳ 2020
1 דקות

משחק של שניות

teambertmma

31 בדצמ׳ 2019
1 דקות

The Promotion of a Black Belt

teambertmma

22 בנוב׳ 2019
1 דקות

בריחה מסייד קונטרול ומעבר לסינגל לג

teambertmma

20 בנוב׳ 2019
1 דקות

יסודות שמירת גארד

teambertmma

13 בנוב׳ 2019
1 דקות

ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי - בריח יד בסיסי מגארד סגור

teambertmma

11 בספט׳ 2019
1 דקות

חניקת יחזקאל מסייד קונטרול

teambertmma

1 ביולי 2019
1 דקות

טקס קידומי חגורות

teambertmma

17 ביוני 2019
1 דקות

תרגילי הטלות בג'ודו וג׳יו ג׳יטסו

teambertmma

28 במאי 2019
1 דקות

סדנת ג׳יו ג׳יטסו מתקדמים

teambertmma

21 במאי 2019
1 דקות

סמינר ג'יו ג'יטסו מתקדמים ביום שישי

teambertmma

1 במאי 2019
1 דקות

אירועים במאי

teambertmma

30 באפר׳ 2019
1 דקות

מאמרים

מינוף כוחות מנוגדים

חניקת השעון נגד הטרטל

לקיחת גב נגד הטרטל

ההתקפה המתבקשת ביותר נגד הטרטל

כולנו היינו שם

פתח לשליטה על הגב

תמיד להסתיר את הראש

פלו - הסוד לאריכות ימים ועידון טכני

משחק של שניות

The Promotion of a Black Belt

בריחה מסייד קונטרול ומעבר לסינגל לג

יסודות שמירת גארד

ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי - בריח יד בסיסי מגארד סגור

חניקת יחזקאל מסייד קונטרול

טקס קידומי חגורות

תרגילי הטלות בג'ודו וג׳יו ג׳יטסו

סדנת ג׳יו ג׳יטסו מתקדמים

סמינר ג'יו ג'יטסו מתקדמים ביום שישי

אירועים במאי

Team Bert BJJ - Worm Guard Sweep