teambertmma10 בפבר׳ 20201 דקותלמה כדי להסיט בעיטותבאומנויות הלחימה המאפשרות אותן, בעיטות הן כלי קריטי בגלל אורך הטווח והעוצמה שהן מסוגלת לייצר. כאשר היריב בועט, ישנן שתי אפשרויות: לבלום...
teambertmma6 בפבר׳ 20201 דקותמה זה קומבינציות?אם אתה חובב ספורט קרבי, יתכן ששמעת אנשים אומרים שכשאתה יוצא להתקפה, לזרוק קומבינציות זה הכרחי. ישנן כמה סיבות לכך; ראשית, קומבינציות...
teambertmma4 בפבר׳ 20201 דקותHow-To: Defense against a front headlockIn this video, coach Gabriel shows how to defend against a front headlock. In this case, Gabriel's partner is using a Russian tie up...
teambertmma3 בפבר׳ 20201 דקותהמנטליות של אומנויות לחימהאומנויות לחימה אינן רק תהליך פיזי. למעשה, יש הטוענים שזה מנטלי הרבה יותר מפיזי. כשאנחנו עולים על המזרן, אנחנו לא פוגשים שקים ומתנגדים -...