מאמרים

חיפוש

Takedown, Take the Back, and Submit

In today's video, head coach Eran Bert demonstrates a sequence of moves that the #MMA class has been working on recently. First, coach...

טיפ בשביל לסיים מהגב בגיו גיטסו וMMA

למרות היתרון הטכני בפוזיציה של ״גב״, להכניע את היריב מפוזיציה זו אניה דבר טריוואלי כלל, במיוחד בהינתן ומדובר ביריב ברמה גבוה. יתרה מכך,...

סיט אוט נגד יריב שביצע ספרוול

אנו ממשיכים עם אימוני ההאבקות בכל הכוח!! באימון האחרון עברנו על התקפת נגד יריב שביצע ספרוול על ידי ביצוע "סיט אוט". על מנת לבצע את...

קאונטרים למידל קיק באגרוף תאילנדי

ההתמודדות עם מתאגרף ששומר על טווח רחוק, מתוך עדיפות טכנית או טווח פגיעה, היא קשה. בעיקר באגרוף תאילנדי שבו נעשה שימוש גם בידיים וגם...

מעבר טוראנדו ללקיחת גב

בוידאו של היום, המאמן הראשי - ערן ברט מדגים מעבר טוראנדו ולאחריו לקיחת גב. בכדי לתרגל מעבר אפקטיבי ניתן לאחוז במכנסי היריב בחלקם התחתון...

בריח יד מגארד פרפר

בסרטון של היום, ערן ברט, המאמן הראשי, מדגים עוד גרסה של בריח יד מגארד פרפר. במידה והיריב שומר את הזרועות שלו קרובות בכדי להימנע מהבריח...