מאמרים

Maintaing pressure on an opponent by focusing your weight is a broad and important skill for every grappler to master. One position that...

הסרטון המלא של הקרב של ניקה מאתמול. בקרב המקצועני השני שלו @nikobentuashi ניצח שוב בסיבוב הראשון, הפעם בהכנעת בריח יד ישרה. ניקה אנחנו...

בריח על גיד אכילס מהעמדה העליונה בחצי גארד הנה התקפה מאוד מפתיעה. בסרטון הבא ערן ברט מדגים טכניקה יעילה על מנת להימנע ולהיחלץ מהתקפה בשלב...

גדול או קטן, חזק או חלש, ג'יו ג'יטסו ברזילאי הנה אחת מאומנויות הלחימה היעילות ביותר. בתרגום מילולי האומנות העדינה, ג'יו ג'יטסו מתמקדת...

ב-2 במרץ ג'ון ג'ונס ינצח את אנתוני סמית', יגן על חגורת האליפות בקטגוריית 205 פאונד (93 קילו) של היו-אף-סי, וימשיך לעגן את מעמדו בתור...