מאמרים

#bjj #bjjtechnique #jiujitsu #גיוגיטסו #טכניקה

יחסי מורה תלמיד / ספורטאי - מאמן בעולם הלחימה, כמה מילים. נתחיל בזה שלא כל מורה מתאים לכל תלמיד, מדובר במערכת מאוד אישית, מערכת שדורשת...

מייק טייסון בן חמישים , הגיל הוא בסך הכל משהו טבעי שכל אדם צריך להתמודד איתו , טייסון לא פעיל כמתאגרף ולמעשה הקרב האחרון שלו התרחש לפני...

הסיפור על הקארטה יוצק לתוכו את כל מה שטוב, רע ומעניין באומנויות לחימה. אומנות לחימה שצמחה מתוך כור היתוך תרבותי, עוצבה והתפתלה לאור...

כשמישהו, אוהד או מאמן מקצועי, רוצה לקבץ את עשרת הקרבות הכי טובים שנערכו בזירת הלחימה המשולבת יש לו בעיה. קודם כל ממתי אנחנו מחשיבים את...

בסוף השבוע הזה מתקיים קרב אחד ספציפי, שללוחמים או אוהדים של התחום הוא כמו גילוי כוכב חדש במערכת השמש לכל קוסמולוג מתחיל. אולי נכון יותר...

מאז שנות ה70 וה80 תעשיית הקולנוע חשפה אותנו לתת ז'אנר חדש בתחום סרטי הפעולה. בהמשך לתתי ז'נרים נוספים דוגמאת ה"פילמ נואר" האפל והבלשי,...

ההשקה האחרונה הפדרציה העולמית לגיו גיטסו מבית ריקסון גרייסי אשר מעודדת לשנות את חוקי הגיו גיטסו הברזילאי כדי להפוכה לאפקטיבי יותר הצית...

רבים לא שואלים אותי "לאיזה פודקאסטים בעולם ה-ממ"א כדאי להקשיב? באיזה אתרי אפשר לקבל את החדשות הכי חמות? איזה תוכניות מעניינות יש בעולם...

ג'יו ג'יטסו ברזילאי הוא יותר מאשר רק ספורט. הוא יותר מעוד אמנות לחימה. הרבה אנשים מדברים על אורח החיים של ג'יו ג'יטסו, אבל מה זה בעצם...

כדי לענות על השאלה איך להיכנס לכושר בשביל ג'יו ג'יטסו ברזילאי, עלינו להסתכל תחילה על הדרישות: אחד מעקרונות היסוד של מדע ההתעמלות הוא...

בשנת 2004 בתחרות הK-1 המפורסמת שנערה בנגויה יפן, משך קרב אחד צומת לב רבה. בצימוד שנרך בקרב הפגיש בין שני לוחמים מדציפלינות שונות לגמרי....

פעם ביקשתי מחבר שיראה לי איך הוא יוצא מסייד קונטרול, הוא חשב קצת ואמר לי "בואי נקדים תרופה למכה, אני אלמד אותך איך לדאוג שלא יעברו לך את...

אחת ההתנגשויות הקלאסיות בעולם הלחימה היא: רגלים מול ידים. זוהי בחירה טכנית/אסטרטגית ולעתים זוהי ברירת מחדל גיאוגרפית. ישנם לוחמים...

קרלוס גרייסי ג'וניור, חגורה אדומה דרגה 7 בג'יו ג'יטסו ברזילאי, מייסד אקדמיית "גרייסי ברה" בריו דה ז'נרו בברזיל ומשמש כראש איגוד "גרייסי...

מתוך אתר התאחדות הקראטה בישראל חוקי קומיטה סעיף .: אזור ההתחרות- קומיטה 1. על אזור ההתחרות להיות שטוח ונקי מכל גורם מסכן. 2. אזור ההתחרות...

מאת: אסף סיטנר הערה מקדימה: הכותב אינו רופא, פרמדיק, מדען מכל סוג או סטודנט באחד התחומים הקשורים. שלום, אוהדים יקרים, וברוכים הבאים לעולם...

אני עושה שדו-בוקס. כל הזמן. בבית מול המראה, במכון הלחימה ובחדר הכושר. כולנו ראינו ומכירים את הבחור הזה שעושה שדו-בוקס מול המראה במלתחה....

מאת טל רזי מטפלת מוסמכת בדיקור סיני בבעיות כאב ואורתופדיה (מבוסס על מאמר מתוך האתר BJJ TODAY) גיו גיטסו מאופיין בפעילות פיזית, מהירה...

חלק מהותי בהקניית כישורים הינו מספר חזרות גבוה על תנועה חזרתית. דרילים או כישורי תנועה יכולים לקחת חלק בשיפור טכניקות סטריקינג והן...