top of page
הרשמו עכשיו
לחימה
ג׳יוג׳יטסו
BJJ נשים
אגרוף תאילנדי
MMA
אגרוף קלאסי
אימונים אישים
עלינו
שאלות נפוצות
מדריכים ומאמנים
סניפים
מדיניות פרטיות
תקנון
לוח אימונים
בוגרים
ילדים
צור קשר
English
מאמרים
All Posts
לחימה
כושר
ג׳יוג׳יטסו
אגרוף תאילנדי
אגרוף קלאסי
כושר ותנועה
MMA
החלמה
קיקבוקסינג
דרך חיים
הגנה עצמית
קראטה
טכניקה
היאבקות
בלוג
סמינרים
חיפוש
teambertmma
4 במרץ 2020
זמן קריאה 1 דקות
איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי - חלק 2
teambertmma
12 בפבר׳ 2020
זמן קריאה 1 דקות
תפעיל את הראש
teambertmma
4 בפבר׳ 2020
זמן קריאה 1 דקות
How-To: Defense against a front headlock
teambertmma
2 בפבר׳ 2020
זמן קריאה 1 דקות
חשיבות של היאבקות
teambertmma
5 באוג׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
סמינר האבקות עם מאמנים מחו״ל
teambertmma
1 באוג׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
שרשור התקפות - כניסה לדאבל לג נגד יריב שמושך לאחור
teambertmma
23 ביולי 2019
זמן קריאה 1 דקות
סמינר היאבקות עם נבחרת היאבקות של ארה"ב למכביה
teambertmma
10 באפר׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
טכניקה -קאונטר לדאבל לג
teambertmma
7 באפר׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
טכניקה - דאבל לג טיקדאון
teambertmma
16 בינו׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
Takedown, Take the Back, and Submit
teambertmma
6 בינו׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
סיט אוט נגד יריב שביצע ספרוול
teambertmma
3 בינו׳ 2019
זמן קריאה 1 דקות
The Importance of Wrestling in MMA
teambertmma
31 בדצמ׳ 2018
זמן קריאה 2 דקות
חדש! אימוני היאבקות
bottom of page