top of page

הרשמו עכשיו

מאמרים

חיפוש

4 במרץ 2020זמן קריאה 1 דקות

איך להשתמש בעבודת רגליים כדי לתכנן מהלך התקפי - חלק 2

12 בפבר׳ 2020זמן קריאה 1 דקות

תפעיל את הראש

4 בפבר׳ 2020זמן קריאה 1 דקות

How-To: Defense against a front headlock

2 בפבר׳ 2020זמן קריאה 1 דקות

חשיבות של היאבקות

5 באוג׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

סמינר האבקות עם מאמנים מחו״ל

1 באוג׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

שרשור התקפות - כניסה לדאבל לג נגד יריב שמושך לאחור

23 ביולי 2019זמן קריאה 1 דקות

סמינר היאבקות עם נבחרת היאבקות של ארה"ב למכביה

10 באפר׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

טכניקה -קאונטר לדאבל לג

7 באפר׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

טכניקה - דאבל לג טיקדאון

16 בינו׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

Takedown, Take the Back, and Submit

6 בינו׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

סיט אוט נגד יריב שביצע ספרוול

3 בינו׳ 2019זמן קריאה 1 דקות

The Importance of Wrestling in MMA

31 בדצמ׳ 2018זמן קריאה 2 דקות

חדש! אימוני היאבקות

bottom of page