teambertmma12 בנוב׳ 20181 דקות?מהי אקדמיהאקדמיה הינה הרבה יותר מקבוצה שרירותית של מתאמנים או מורים המתעסקים בתחום כולשהוא. אקדמיה היא מקום בו מתרחשים תהליכים של מחקר ולימוד, אבל...
teambertmma12 בנוב׳ 20181 דקותSquad Works Single Leg X and Full X Guardהחודש באקדמיה אנו מתרכזים בסינגל לג אקס ואקס גארד מלא. באימון המצולם, הקבוצה עבדה על כניסות, סוויפים, והתקפות רגליים מסינגל לג אקס, וגם...
teambertmma14 באוק׳ 20181 דקותBJJ Technique: Loop ChokeTakedowns are an art in and of themselves. One of the most successful strategies to secure a takedown is to chain multiple attempts...
teambertmma11 באוק׳ 20181 דקותProblem solution Knee SliceThe Knee Slice is a fantastic guard pass that many like to use because of it's versatility. However, a common theme is the requirement...
teambertmma10 באוק׳ 20181 דקותKise Gatame HeelhookThe leg lock game, while controversial, is an incredibly important tool in the toolbox of every BJJ player. In today's video, Head Coach...
teambertmma13 בספט׳ 20182 דקותחגורה שחורהכשהייתי נער, חגורה שחורה היתה מבחינתי מושג שדומה להר האוורסט, או אולי הגראנד קניון. מושג שדומה לתופעת טבע, משהו שאולי ניתן לתפוס ברמה...