דוגמא לעבודת פדים בסיסית

דוגמא לעבודת פדים בסיסית


בסרטון זה אנו רואים דוגמא לעבודת פדים בסיסית. הטכניקה שמודגמת כוללת הגנה מבעיטה ע"י תפיסה, וקאונטר חזרה עם בעיטת מגל. עבודה עם פדים מאפשרת למתאמנים לעבוד טכנית ולהעלות את עצימות האימונים מבלי לדאוג לפגיעה בעצמם או בשותפם לאימונים.

  • Team Bert Youtube
  • Team Bert Instagram
  • Team Bert Facebook

תש״ח 2, תל אביב | מייל: teambertmma@gmail.com | טלפון: 03-7303636