קומבינציה: עבודת רגליים, פרטנר מנוסה, ועוד


בסרטון זה אנו רואים קומבינציה בסיסית של אגרופים המובילה לבעיטת מגל, סגירת פנים מצד אחד ומעבר לתקיפה בצד הנגדי. אנו רואים גם כיצד עבודת רגליים נכונה ושבירת זווית מועילות ביציאה מטווח פגיעה. עבודת פדים עם פרטנר מנוסה מאפשרת לנו לעבוד על מספר היבטים של המשחק שלנו; חידוד הטכניקה, מיקוד המשחק והשחזת היכולת לייצר אנרגיה מתפרצת.

  • Team Bert Youtube
  • Team Bert Instagram
  • Team Bert Facebook

תש״ח 2, תל אביב | מייל: teambertmma@gmail.com | טלפון: 03-7303636