מאמרים

אחת ההתנגשויות הקלאסיות בעולם הלחימה היא: רגלים מול ידים. זוהי בחירה טכנית/אסטרטגית ולעתים זוהי ברירת מחדל גיאוגרפית. ישנם לוחמים...

מתוך אתר התאחדות הקראטה בישראל חוקי קומיטה סעיף .: אזור ההתחרות- קומיטה 1. על אזור ההתחרות להיות שטוח ונקי מכל גורם מסכן. 2. אזור ההתחרות...

תחרויות מטבען מלחיצות ומותחות עצבים. לא סתם מתאמנים רבים בוחרים לא להתחרות. ההפסד הוא מאיים ומבאס. הנה כמה דרכים להתמודד עם פחד ולחץ...

להיפצע זה מבאס. אי אפשר להכחיש זאת. כשמתאמן נפצע הוא עומד בפני מס לבטים ומחשבות. האם לחכות עד להחלמה מלאה כדי להתאמן? האם לחזור להתאמן...

השימוש בהטעיות הוא אחד הפקטורים ביצירה של לוחם "שלם". יש גבול למה שכוח נטו או מהירות לבד יכולים לעשות. היכולת להוציא את היריב מאיזון,...