teambertmma30 באפר׳ 20191 דקותTeam Bert BJJ - Worm Guard SweepThe worm guard, popularized by the great Keenan Cornelius , is one of the most well-known techniques that make up the "New School" of...
teambertmma14 בינו׳ 20191 דקותטיפ בשביל לסיים מהגב בגיו גיטסו וMMAלמרות היתרון הטכני בפוזיציה של ״גב״, להכניע את היריב מפוזיציה זו אניה דבר טריוואלי כלל, במיוחד בהינתן ומדובר ביריב ברמה גבוה. יתרה מכך,...
