teambertmma14 בינו׳ 20191 דקותטיפ בשביל לסיים מהגב בגיו גיטסו וMMAלמרות היתרון הטכני בפוזיציה של ״גב״, להכניע את היריב מפוזיציה זו אניה דבר טריוואלי כלל, במיוחד בהינתן ומדובר ביריב ברמה גבוה. יתרה מכך,...
teambertmma30 ביולי 20132 דקותBJJ-טיפים לנשים שרוצות להתחיל להתאמן בכולם יכולים להתאמן ב.BJJ- הג'יו-ג'יטסו מתאים לכולם ללא יוצא מן הכלל היסטוריית ספורט הנשים השתנתה. היום, תחת האיפור,שוכנת הרוח של לוחמת,...