מאמרים

In today's video, head coach Eran Bert demonstrates a sequence of moves that the #MMA class has been working on recently. First, coach...

למרות היתרון הטכני בפוזיציה של ״גב״, להכניע את היריב מפוזיציה זו אניה דבר טריוואלי כלל, במיוחד בהינתן ומדובר ביריב ברמה גבוה. יתרה מכך,...