teambertmma31 בינו׳ 20171 דקותסדנת תנועה ועמידות ידייםלמי שעוד לא ברור מה זה בעצם אומר סדנת תנועה ועמידות ידיים, הנה קצת על מה שמחכה לנו ביום שבת הקרוב... הסדנה תעסוק בהיבטים שונים של יכולות...
teambertmma20 בדצמ׳ 20161 דקותמשחק ההטעיותבהמשך לפוסט הקודם.... תחכום, עבודת הטעיות, סגירה של זוויות ונטרול של משחק אגרסיבי, כך מנצחים קרבות. איך מייצרים הטעייה אפקטיבית? מייצרים...