teambertmma21 באפר׳ 20191 דקותTop Pressure Solo DrillMaintaing pressure on an opponent by focusing your weight is a broad and important skill for every grappler to master. One position that...
teambertmma28 במרץ 20191 דקותחלק 2 - איך להיחלץ מבריח על גיד אכילסבריח על גיד אכילס מהעמדה העליונה בחצי גארד הנה התקפה מאוד מפתיעה. בסרטון הבא ערן ברט מדגים טכניקה יעילה על מנת להימנע ולהיחלץ מהתקפה בשלב...
teambertmma14 בינו׳ 20191 דקותטיפ בשביל לסיים מהגב בגיו גיטסו וMMAלמרות היתרון הטכני בפוזיציה של ״גב״, להכניע את היריב מפוזיציה זו אניה דבר טריוואלי כלל, במיוחד בהינתן ומדובר ביריב ברמה גבוה. יתרה מכך,...