teambertmma28 במרץ 20191 דקותחלק 2 - איך להיחלץ מבריח על גיד אכילסבריח על גיד אכילס מהעמדה העליונה בחצי גארד הנה התקפה מאוד מפתיעה. בסרטון הבא ערן ברט מדגים טכניקה יעילה על מנת להימנע ולהיחלץ מהתקפה בשלב...