teambertmma25 במאי 20153 דקותהערך המוסף בג'יו ג'יטסוג'יו ג'יטסו ברזילאי הוא יותר מאשר רק ספורט. הוא יותר מעוד אמנות לחימה. הרבה אנשים מדברים על אורח החיים של ג'יו ג'יטסו, אבל מה זה בעצם...
teambertmma18 במאי 20154 דקות?BJJ איך נכנסים לכושר בשבילכדי לענות על השאלה איך להיכנס לכושר בשביל ג'יו ג'יטסו ברזילאי, עלינו להסתכל תחילה על הדרישות: אחד מעקרונות היסוד של מדע ההתעמלות הוא...
teambertmma6 במאי 20158 דקותRed Button / Green Button: ארבעה צעדים להבנה של פוזיציה בג'יו ג'יטסו ברזילאיפעם ביקשתי מחבר שיראה לי איך הוא יוצא מסייד קונטרול, הוא חשב קצת ואמר לי "בואי נקדים תרופה למכה, אני אלמד אותך איך לדאוג שלא יעברו לך את...
teambertmma29 במרץ 20152 דקותעל גיו גיטסו כספורט וככלי להגנה עצמית (מתוך ראיון עם קרלוס גרייסי וסטיב עבוד)קרלוס גרייסי ג'וניור, חגורה אדומה דרגה 7 בג'יו ג'יטסו ברזילאי, מייסד אקדמיית "גרייסי ברה" בריו דה ז'נרו בברזיל ומשמש כראש איגוד "גרייסי...
teambertmma25 בדצמ׳ 20141 דקותכוח מתפרץהשילוב של כוח מתפרץ והפתעה בלחימה מייצר חלק מה מצבים המעניינים והווירטואוזים ביותר בענף הלחימה. קח טכניקה טובה תלביש עליה כח מתפרץ, קנח...